©2026 MIT Sloan Management Review Brasil. Todos os direitos reservados. A reprodução, total ou parcial, é proibida sem a autorização prévia e expressa do CNEX.

Interpessoalidade

Por que você deve fazer amigos no trabalho

Certezas, hábitos e formas de trabalhar mudaram e, ao olharmos para frente, muitos de nós percebemos que a construção da resiliência pessoal será fundamental. Um dos elementos cruciais desta resiliência é a amizade

Lynda Gratton

6 de março de 2023 e atualizado em 13 de junho de 2024

8 min de leitura

Os últimos anos foram difíceis e caóticos para muitos trabalhadores. Certezas, hábitos e formas de trabalhar mudaram. E, ao olharmos para frente, muitos de nós percebemos que a construção da resiliência pessoal será fundamental. Um dos elementos cruciais desta resiliência é a amizade. Ajuda se tivermos um confidente de confiança em nossa organização – alguém que nos faça nos sentir valiosos e com quem possamos comemorar e nos solidarizar.

Amizades no trabalho importam. Quando passamos tantas horas trabalhando, ter alguém que entenda nossa situação – os envolvidos, a dinâmica do escritório e a cultura organizacional geral – pode ajudar a amortecer o estresse da rotina. Quando compartilhamos nossas experiências, muitas vezes nos lembramos que outras pessoas passaram por experiências semelhantes.